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Profitez pour vous évader du stress quotidien et vous offrir le repos que vous méritez.

À l’hôtel Servigroup Montíboli, nous pensons à vous. C’est pourquoi nous vous proposons notre « Escapade antistress », une offre élaborée avec toute notre attention pour vous garantir la sérénité dont vous avez besoin.

Notre hôtel est situé dans un site paradisiaque, sur une falaise entourée de deux plages, dans le village de pêcheurs de Villajoyosa. Il offre le cadre idéal pour se détendre en profitant de vues imprenables sur la mer.

Découvrez les activités et les installations exceptionnelles à votre disposition afin de vous permettre une totale déconnexion pendant votre séjour.

Offre valable du 5 avril au 30 juin 2019..

 

Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience ?

Il s’agit d’un type de méditation puisant ses origines dans la culture orientale, et plus particulièrement dans le bouddhisme zen. L’objectif des ateliers de méditation de pleine conscience est d’éliminer l’anxiété et la frustration en méditant sur les émotions et les situations pouvant conduire à des crises d’anxiété dues au stress quotidien.

La méditation permet d’analyser la réalité pour apprendre à l’accepter et améliorer ainsi son humeur. Pratiquer la méditation de pleine conscience permet d’apprendre à se détendre en évitant de penser à des situations négatives pour lesquelles aucune solution n’a été trouvée.

De plus en plus de personnes pratiquent ce type de méditation et bénéficient de la sérénité et des bienfaits directs qui stimulent le corps, grâce à la respiration et à une meilleure hygiène de vie.

 

Qu’est-ce que le Hatha yoga ?

Parmi les différentes formes de yoga, le Hatha yoga est la discipline la plus pratiquée et le complément parfait de toute activité physique, car il renforce les muscles, améliore la souplesse grâce aux asanas et aide à contrôler l’esprit.

Visant à atteindre un équilibre entre le physique et le mental, le Hatha yoga compte de plus en plus d’adeptes car c’est l’une des disciplines les plus accessibles du yoga et qui procure le plus de bienfaits. Cette forme de yoga est basée sur la respiration, la relaxation et la méditation.

 

Pour réserver votre escapade antistress, veuillez appeler au 96 589 02 50 ou nous écrire à montiboli@servigroup.es. Nous serons ravis de vous recevoir !

PRIX PAR PERSONNE
350 €

T.V.A. comprise

Contact

Hotel Montiboli
Partida Montíboli S/N
E-03570 Villajoyosa

+34 965 890 250
montiboli@servigroup.es

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