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Entfliehen Sie dem Alltagsstress und gönnen Sie sich die wohlverdiente Ruhe!

Im Hotel Servigroup Montíboli kümmern wir uns um Sie. Genau richtig für Sie ist unser Angebot „Antistress-Kurzurlaub“: das Paket für echte Erholung, speziell für Sie zusammengestellt.

Unser Hotel liegt in paradiesischer Umgebung an einer Steilküste, mitten zwischen zwei Stränden im Fischerdorf Villajoyosa. Der ideale Ort zum Entspannen und um den Blick aufs Meer zu genießen.

Entdecken Sie die wunderbaren Aktivitäten und Anlagen, die wir vorbereitet haben, damit Ihr Aufenthalt die totale Erholung wird.

Informative Broschüre

Das Angebot gilt vom 5. April bis 30. Juni 2019.

 

Was ist Achtsamkeit?

Es handelt sich um eine Meditationsübung der fernöstlichen Kultur, konkret aus dem Zen-Buddhismus. Ziel der Achtsamkeit-Workshops ist der Abbau von Beklemmung und Frustration durch Meditation über Emotionen und Situationen, die im Tagesstress zu Beklemmungszuständen führen können.

Durch Meditation wird die Realität analysiert, um sie zu verstehen und den Gemütszustand dadurch zu verbessern. Durch die Achtsamkeitsübungen lernen Sie, sich zuentspannen und die Gedanken von negativen, aussichtslosen Situationen abzulenken.

Immer mehr Menschen praktizieren diese Art Meditation. Sie profitieren von der Ruhe und der unmittelbaren Wirkung auf den Körper durch Atemtechnik und Perfektionierung der Körperhygiene.

 

Was ist Hatha-Yoga?

Unter den verschiedenen Yoga-Richtungen ist Hatha-Yoga die am meisten verbreitete als perfekte Ergänzung zur körperlichen Betätigung. Die Übungen stärken die Muskeln, verbessern die Elastizität durch Asanas und helfen, den Geist zu beherrschen.

Es soll Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen. Immer mehr Menschen praktizieren Hatha-Yoga, denn es bietet die einfachsten Yoga-Übungen mit dem größten Nutzen. Mit dieser Yoga-Richtung trainieren Sie Atmung, Entspannung und Meditation.

 

* Je nach Verfügbarkeit. Der Preis gilt pro Person mit den beschriebenen Leistungen. Mehrwertsteuer inbegriffen.

VON
350 €

* Preis pro Person

Kontaktieren Sie uns

Hotel Montiboli
Partida Montíboli S/N
E-03570 Villajoyosa

+34 965 890 250
montiboli@servigroup.es

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